Bowl cake à la brioche hyperprotéinée, aux pépites de chocolat et au son d'avoine
Une recette minceur facile et rapide pour un dessert, un goûter ou petit-déjeuner hyperprotéiné
Recette à base de la brioche hyperprotéinée aux pépites de chocolat - 1,95€
Pour faire le plein de protéines, essayez la recette minceur de Céline : un bowl cake rapide et facile à préparer, au bon goût de brioche et aux pépites de chocolat. Une recette que vous pouvez préparer pour le petit-déjeuner et ainsi bien commencer la journée pendant votre régime hyperprotéiné Mincidélice.
Phase : 2-3
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : -
Difficulté : ★☆☆☆☆
Ingrédients :
- 1 sachet protéiné brioche aux pépites de chocolat Mincidélice
- 20 g de son d'avoine
- 5 g de psyllium blond en poudre
- 5 g d'arôme pourdre de cacao
- 100 ml d'eau
- Du sirop de chocolat noisette Mincidélice (facultatif)
Recette :
- Mélangez tous les ingréients secs et ajoutez l'eau jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
- Faites cuire au micro-onde 1 minutes 30 secondes en 3 tranches en 30 secondes avec un temps de repos de 2 minutres entre chacune des 3 cuissons
- Laissez reposer 5 minutes avant dégustation
Bon appétit !
Cette recette est proposée par Céline DAMERDJIAN, cliente MinciDélice
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