750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Recettes régime hyperprotéiné
17 juillet 2016

TARTINES A LA CREME D'AUBERGINE

Une recette minceur facile et rapide pour un apéritif hyperprotéiné

32-g-crema-melanzMême pendant votre régime hyperprotéiné, vous pouver manger du pain ! Davoli nous proposer d'accompagner nos petits pains grillés avec une délicieuse crème d'aubergine. Une recette minceur simple et efficace, qui saura vous faire plaisir, tout simplement.

Temps de préparation : 30min

Temps de cuisson : 15min

Difficulté : ★☆☆☆☆

Ingrédients :


 Recette :

  1. Préchauffer le four à 190°C
  2. Laver l'aubergine puis la recouvrir d'aluminium
  3. Mettre l'aubergine au four sur une plaque de cuisson et laisser cuire jusqu'à ce que l'intérieur devienne mou
  4. Enlever l'aluminium et retirer délicatement la pulpe de l'aubergine
  5. Mixer l'auergine avec le citron, l'huile d'olive et les feuilles de menthe jusqu'à obtenir une pâte crémeuse
  6. Laisser la préparation refroidir puis tartiner le pain grillé de la préparation

 Cette recette est proposée par Davoli, cliente MinciDélice

Vous aussi vous avez une recette minceur avec un produit MinciDélice à nous proposer ?

→ Rendez-vous sur www.mincidelice.com, choississez votre produit, sélectionner l'onglet "Recette" et cliquez sur "Proposer une recette".

Publicité
Publicité
Commentaires
Recettes régime hyperprotéiné
  • Envie de vous lancer dans un régime hyperprotéiné ? Pour chaque repas, nous vous proposons des idées de recettes minceur et riches en protéines adaptés au régime régime. Vous aussi, n'hésitez pas à partager vos meilleures recettes minceur !
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Publicité
SUIVEZ NOUS LES SUR RÉSEAUX
Newsletter
Archives
Publicité