1 avril 2015
Smoothie lait d'amande, abricot et melon
Une recette minceur facile et rapide pour un goûter ou un petit-déjeuner hyperprotéiné.
Voici une recette minceur rapide pour déguster une boisson hyperprotéinée pleine de saveur. Cette recette hyperprotéinée saura ravir vos papilles lors d'un goûter par exemple. En plus d'être frais et délicieux, vous n'aurez aucun mal à le réaliser grâce à sa recette minceur facile !
Temps de préparation : 5min
Temps de cuisson : 0min
Difficulté : ★☆☆☆☆
Ingrédients :
- 1 sachet de lait d'amande
- 1 abricot
- 1 tranche de melon
- 1 biscuit speculoos
- 2 feuilles de menthe
- 2 feuilles de citronnelle
- 200ml d'eau froide
- 4 glaçons
Recette :
- Nettoyer les abricots à l'eau
- Enlever la peau et les graines du melon
- Déposer les fruits, le biscuit et les herbes aromatiques dans une carafe
- Verser les glaçons, l'eau et le lait d'amande dans un shaker
- Mélanger
- Mêler le mélange aux fruits
- Mélanger jusqu'à obtenir un liquide crémeux et sans grumeaux
- Servir immédiatement avec un biscuit Speculoos
Cette recette est proposée par Davoli
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