Wrap à l'aubergines et à la laitue

Une recette minceur facile et rapide pour un repas hyperprotéiné

Quoi de mieux qu'un wrap pour se faire plaisir tout en gardant la ligne ? C'est ce que nous propose de découvrir Francesca avec sa recette minceur du jour : un délicieux wrap à l'aubergine et à la laitue.

Temps de préparation : 10min

Temps de cuisson : 3min

Difficulté : ★☆☆☆☆

Ingrédients :

• 1 sachet de préparation pour le pain MinciDélice
• 2 tranches fines d'aubergine
• 3 feuilles de salade
• De l'huile d'olive
• 1 pincée de sel
• 40ml d'eau

---

 Recette :

1. Dans une poële, faire griller deux tranches d'aubergine
2. Rajouter du sel et de l'huile l'olive
3. Verser le sachet pour le pain et l'eau dans un bol
4. Travailler le mélange avec une fourchette
5. Mettre la préparation pour le pain dans une poële chaude avec de l'huile d'olive
6. Etirer et applatir la préparation
7. Une fois la pâte cuite, déposer la salade et l'aubergine à l'intérieur

---

 Cette recette est proposée par Franesca, cliente MinciDélice

Vous aussi vous avez une recette minceur avec un produit MinciDélice à nous proposer ?

→ Rendez-vous sur www.mincidelice.com, choississez votre produit, sélectionner l'onglet "Recette" et cliquez sur "Proposer une recette".