Crème pudding "dulce de leche" aux graines de chia

Une recette minceur facile et rapide pour un dessert hyperprotéiné

Faire un régime hyperprotéiné ne veut pas dire se priver. Aujourd'hui, nous vous proposons une délicieuse crème façon pudding pour vous faire plaisir tout en gardant la ligne. Une recette simple et facile qui saura ravir vos papilles.

Temps de préparation : 5min

Temps de cuisson : 1min

Difficulté : ★☆☆☆☆

Ingrédients :

• 1 sachet de préparation pour dessert dulce de leche MinciDélice
• 1 barre à la vanille MinciDélice ou des fruits à partir de la phase 2
• 150ml d'eau
• 1 cuillière de graines de chia

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 Recette :

1. Mélanger le sachet de préparation pour dessert avec 150ml d'eau dans un shaker
2. Ajouter les graines de chia et mélanger à nouveau
3. Verser le mélange avec un récipident et laisser reposer pendant 1 heure au frigo
4. Émiétter la barre à la vanille afin de recouvrir la partie suppérieur du dessert

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 Cette recette est proposée par Battaglini, cliente MinciDélice

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